ADHD har länge förknippats med synlig hyperaktivitet, impulsivitet och beteendeproblem. Personer vars svårigheter främst handlar om ouppmärksamhet, glömska eller organisation kan därför ha uppmärksammats i mindre utsträckning.
En del har utvecklat strategier för att dölja eller kompensera för svårigheterna. Det kan handla om omfattande förberedelser, många kontrollsystem, perfektionism, att arbeta sent för att hinna klart eller att undvika situationer där problemen riskerar att bli synliga. Strategierna kan fungera under en period men samtidigt kräva mycket energi.
Det är viktigt att inte automatiskt tolka perfektionism, stress eller trötthet som tecken på ADHD. De kan ha många olika orsaker. I en utredning undersöks därför både vilka svårigheter som finns, när de började, hur de har utvecklats och om det finns andra eller samtidiga tillstånd som bättre förklarar delar av symtombilden.
Om du känner igen dig i en sen upptäckt kan du också läsa om sent diagnostiserad ADHD som vuxen, varför fler vuxna får ADHD-diagnoser och om skillnaden mellan ADD och ADHD.