Hur kan jag förbereda mig och mitt barn inför en utredning
Skapa trygghet genom att prata om vad som ska hända
Barn mår bäst av att veta vad som väntar. Förklara på ett enkelt och ärligt sätt varför ni ska göra en utredning, till exempel:
Vi ska träffa en psykolog som vill lära känna dig lite bättre för att förstå hur du tänker, lär dig saker och mår i skolan och hemma.
Undvik att använda ord som “test” eller “prov”, eftersom det kan skapa oro. Beskriv i stället utredningen som samtal, uppgifter eller lekar som hjälper vuxna att förstå hur barnet har det.
För yngre barn kan du berätta att ni kommer att prata, rita, lösa uppgifter och göra saker tillsammans med en psykolog. För äldre barn eller tonåringar kan du ge lite mer information – att det handlar om att förstå hur hjärnan fungerar, varför vissa saker känns svåra och hur man kan få rätt stöd.
Var lugn och nyfiken
Barn märker snabbt om föräldern själv är orolig. Försök därför att signalera lugn och nyfikenhet inför utredningen. Om du som vuxen beskriver utredningen som något positivt – en möjlighet att få hjälp och förstå mer – ökar chansen att barnet också känner sig tryggt. Om barnet uttrycker oro eller motstånd kan du bekräfta känslan:
Jag förstår att det känns lite konstigt, men vi gör det här för att du ska få det lättare i skolan och hemma.
Att visa att du finns där och att utredningen inte handlar om att “hitta fel” utan att förstå, brukar ha stor betydelse.
Praktiska förberedelser inför dagen
En utredning består ofta av flera delar och kan ta några timmar.
Några praktiska saker att tänka på:
• Se till att barnet är utvilat och har ätit innan besöket.
• Ta gärna med något litet att äta eller dricka om det blir pauser.
• För yngre barn kan det vara tryggt att ta med ett gosedjur eller något bekant hemifrån.
• Planera gärna en lugn aktivitet efteråt, som en promenad eller tid hemma, så att barnet får varva ner.
Förbered dig själv som förälder
Som förälder är du en viktig del av utredningen. Psykologen kommer ofta vilja höra din bild av barnets utveckling, vardag och styrkor.
Det kan vara bra att i förväg fundera på:
• När du först lade märke till svårigheter.
• Hur barnet fungerar i skolan, hemma och med kompisar.
• Vilka styrkor och intressen barnet har.
Det här hjälper psykologen att få en helhetsbild och förstå vilka delar som behöver undersökas mer.
Hos Althea Care?
Althea Care utför psykologiska utredningar för barn i samarbete med legitimerade psykologer och specialistkliniker i Danmark.
Vårt mål är alltid att skapa trygghet, tydlighet och delaktighet – både för barnet och föräldrarna.
Vi följer er genom hela processen, från första kontakt till återkoppling, och ser till att ni känner er trygga varje steg på vägen.
Efter utredningen – fortsätt prata
När utredningen är klar får du och barnet återkoppling. Psykologen berättar vad som framkommit och vilka insatser som kan vara till hjälp. Det kan handla om anpassningar i skolan, stöd i hemmet eller vidare behandling om det behövs.
För barnet är det ofta viktigt att du som förälder hjälper till att översätta återkopplingen till något positivt och begripligt. På så sätt blir utredningen inte bara en process för att ställa diagnos, utan ett steg mot ökad förståelse och trygghet.
Visste du att…
Om du behöver vänta orimligt länge på vård i Sverige har du rätt att söka vård i ett annat EU-land. Althea Care i Köpenhamn erbjuder utredningar och behandlingar för ADHD, autism och andra psykiatriska tillstånd – för både barn och vuxna.
Vi hjälper dig genom hela ansökningsprocessen till Försäkringskassan, så att du bara betalar för resa och eventuella patientavgifter.
Boka ett kostnadsfritt besök!
Klicka på knappen nedan för att boka ett digital informationsbesök, helt kostnadsfritt.
Visste du att du kan boka ett kostnadsfritt informationsbesök i vår app!
